الكوليسترول والدهون الثلاثية هما نوعان من الدهون الموجودة في الدم، ويلعبان دورًا في تحفيز الجسم على أداء عديد من وظائفه الحيوية، بما في ذلك بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات وحماية الأعصاب من التلف.
يُعدّ ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر سلبًا في صحة الجسم، فما افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم؟ نُجيب تفصيلًا عن هذا السؤال خلال سطور مقالنا اليوم.
هل توجد أعراض محددة لارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم؟
لا توجد أعراض واضحة لارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم، ولكن يُمكن اكتشافه من خلال إجراء فحوصات الدم، والتي تتضمن الآتي:
-
تحليل الدهون الثلاثية في الدم
تُشير القيم التالية إلى المعدل الطبيعي والمرتفع للدهون الثلاثية في الدم:
- المعدل طبيعي: أقل من 150 ملجم/ديسيلتر.
- بداية ارتفاع الدهون الثلاثية: يتراوح ما بين 150 إلى 199 ملجم/ديسيلتر.
- مستويات الدهون المرتفعة: تبدأ من 200 حتى 499 ملجم/ ديسيلتر.
- ارتفاع الدهون بدرجة كبيرة:يتجاوز 500 ملجم/ديسيلتر، ويُمثل خطورة على صحة المريض.
-
تحليل الكوليسترول في الدم
يوجد نوعان من الكوليسترول، هما الكوليسترول الضار (البروتين الدهني المنخفض الكثافة: LDL) والكوليسترول الجيد (البروتين الدهني عالي الكثافة: HDL).
يُشير ارتفاع الكوليسترول الضار إلى زيادة احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية؛ لأنه يتراكم في الشرايين المُغذية للقلب مُكونًا لويحات دهنية تؤدي إلى ضيق الشرايين وانخفاض معدل الدم المتدفق خلالها للقلب، وتُعرف هذه الحالة باسم “تصلب الشرايين”.
ويتراوح المعدل الطبيعي للكوليسترول الضار في الدم ما بين 200 إلى 240 ملجم/ديسيليتر، لكن إذا تجاوز تلك النسبة فإنه يُشير إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم، كما ينبغي أن تكون النسبة ما بين الكوليسترول الجيد إلى الكوليسترول الضار 1:4.
ما مخاطر ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم؟
يؤدي ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم إلى الإصابة بالحالات الآتية:
- الذبحة الصدرية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- السكتة الدماغية التي قد تؤدي إلى الوفاة إذا لم تُعالج سريعًا.
- زيادة الوزن والسمنة.
- الإصابة بمرض السكري.
- تشنجات في عضلات الساق نتيجة انسداد الشرايين الطرفية.
- العجز الجنسي لدى الرجال.
قد يتسبب ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم إلى الإصابة بالمزيد من الأمراض والمُشكلات الصحية المختلفة بناءًا على الأوعية الدموية المُصابة بالتصلب.
ما افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم؟
يتضمن افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم الآتي:
-
الأدوية
يصف الطبيب بعض الأدوية لخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، منها:
- الأدوية الخافضة للكوليسترول، والتي تُحفز الكبد على التخلص من الكوليسترول الضار في الدم.
- الأدوية المُثبطة لامتصاص الكوليسترول؛ للحد من امتصاص الأمعاء للكوليسترول الضار، وبالتالي ينخفض إفرازه في الدم.
- الأدوية الخافضة للدهون الثلاثية في الدم.
- المكملات الغذائية المحتوية على الأوميجا 3، للحد من مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
-
تغيير نمط الحياة
بجانب تناول الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب، ينبغي للمريض تغيير نمط حياته الذي أدى إلى إصابته إلى نمط صحي يشتمل على الآتي:
- وزن صحي للجسم، والتأكد من الحفاظ على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ضمن نطاقها الطبيعي.
- الحد من تناول الدهون المشبعة التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مثل اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم وبعض الزيوت، مثل زيت النخيل وزيت جوز الهند.
- الإقلاع عن التدخين؛ لأنه يخفض مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، كذلك يزيد خطر الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع ومرض السكري وأمراض القلب.
- ممارسة الرياضة بانتظام؛ لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وتُعزز صحة الجسم، لذا يُنصح على الأقل بممارسة رياضة المشي مدة 30 دقيقة بمعدل من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.
يُقرر الطبيب افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم لكل مريض على حدة بناءًا على حالته الصحية ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لديه، والأمراض المزمنة التي يُعانيها.
الدكتور رفيق سليمان… أفضل دكتور لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
يُعدّ الدكتور رفيق سليمان أحد أشهر أطباء القلب في مصر، ويتمتع بخبرة طويلة تزيد عن 20 عامًا في علاج جميع الأمراض المرتبطة بصحة القلب.
يتميز الدكتور رفيق سليمان بأسلوبه الرائع في التعامل مع المرضى، فهو يحرص على شرح الحالة الصحية للمريض بالتفصيل، ويُحدد العلاج المناسب له بعناية بعد تشخيص حالته بدقة، كذلك يوضح له أهم النصائح اللازمة لتغيير نمط حياته وتحسين صحته.
إذا كنت تبحث عن افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم، فيُمكنك التوجه إلى عيادة الدكتور رفيق سليمان، ليصف لك العلاج الملائم لحالتك؛ لحماية جسمك من من أضرار تراكم الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
